Quem sou eu?

Quem sou eu?

Meu nome é Lívia, sou professora e mãe. Tenho 38 anos e estou em um processo de uma vida mais saudável desde 2016, quando comecei a corrida para melhorar minha saúde.

Depois de um tempo correndo, senti a necessidade de acompanhamento médico e, em junho de 2017, procurei uma endócrino metabologista para acompanhamento. Então veio o choque, eu precisava emagrecer 22kg.

Desde de então, já emagreci 17 kg. Em junho de 2018 vem outro desafio, colocar a musculação na rotina para ganhar mais massa!

Nesse espaço, compartilho um pouco de como é minha rotina, as transformações do corpo, as roupas (velhas e novas) que cabem e, principalmente, como o processo de emagrecimento foi (e é) uma jornada de autoconhecimento.

 

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